愛美是人的天性，節食、食藥、超量運動，既冒險、浪費金錢、實效存疑又辛苦。

養生之道順乎自然，百職婦女部為廣大婦女會員們的福祉，特推出專為愛美人仕而設的養生保健坊－美の坊。參與美の坊活動，你將感受到＂快、靚、正＂的養生、保健、瘦身、美容法。

談養生、學做保健運動達至瘦身及美容顏、本課程簡單易學可通過練習強化肌肉、 筋骨及增強記憶力令血液循環身心舒暢精神煥發。

導 師 : 張老師
開課日期 ： 2012年1月7日
上課時間 ： (A 班) 逢星期六 下午2:35-3:35
　　　　　　　　　　　　(B 班) 逢星期六 下午3:45-4:45
全期10課 : 費用$200
地 點 ： 中環永吉街29-35號恆豐大廈301室 (上環港鐵站E2出口)